Mléčná dieta.

31. červenec 2014 | 20.32 | rubrika: -Healty life

jn
 Začnu s mléčnou dietou. Ještě nevím kdy přesně, protože ještě ne po naplánovaném

komentáře (2) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 42x

Get FIT for Summer 2014.

15. červen 2014 | 12.06 | rubrika: -Healty life

Untitledget fit


Jak se dostat do plavek? Jist zdravě, cvičit, poslouchat hudbu, mít motivaci. To všechno k tomu patří!
Podívejme se  na nějké videa, které nás přesvědčí zhubnout. 
Na internetu jsou jich tisíce, sami

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 32x

Healty snacks

20. květen 2014 | 20.42 | rubrika: -Healty life


                                  healty snacks448080801_6530303

 Dneska se vrhneme na něco zdravého!:) 

Já si dělám obložený talíř, když máme doma víc ovoce. Nebo saláty.

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 49x

Začínám:)

17. květen 2014 | 15.37 | rubrika: -Healty life

 Začínám se zdravějším životním stylem. 
Pomáhá to ''celkem''. Nejsem nějaký odborník, jak zhubnout.. takže něco může být i chyba:) 

Každý den běhám... Se psem, ten sice v rychlosti mého běhu jenom trochu zvětší rychlost chůze a tak mi přěkáží v cestě. Neuběhnu toho moc, protože nemám zatím takovou fyzičku- ale proto to dělám, ne? Mím cílem v běhu je zapotit se, co

komentáře (5) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 42x